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关节病型银屑病患者运动的重要性

来源：郑州市银屑病研究所  

摘要：对普通人来说，除日常生活的负重外，更需要额外的负重运动，刺激身体造骨，因此运动是关节型牛皮癣患者防止骨质疏松的最佳方式。郑州市银屑病研究所的医师给出以下解答。

关节病型银屑病患者运动的重要性！对普通人来说，除日常生活的负重外，更需要额外的负重运动，刺激身体造骨，因此运动是关节型牛皮癣患者防止骨质疏松的最佳方式。郑州市银屑病研究所的医师给出以下解答。

关节病型银屑病患者运动的重要性！

关节病型银屑病患者运动的重要性！关节病型银屑病患者不但要进行合适的治疗而且还需适当进行锻炼。牛皮癣患者发生骨质疏松是一种与年龄有关的，非特异性骨代谢障碍的疾病。大部分牛皮癣患者在年轻时骨骼非常致密，但随着年龄的逐渐增张，部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大，而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多，也就是说骨小梁量减少，骨皮质变薄，即骨骼密度变小，质量减少。这意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少，当骨骼密度下降到临界值以下时，就容易导致牛皮癣患者骨折的发生甚至自发性骨折。

关节型牛皮癣患者出现骨折或者自发性骨折会给生活带来极大的不便，生活就不能自理，继发栓塞疾病及脑血管病等。通过饮食改善牛皮癣患者骨质疏松的情况已经被不少患者所认识：日常生活中多吃高钙奶、豆腐、牛奶、深绿色的蔬菜等，都可有效的防止牛皮癣患者的骨质疏松情况。

关节病型银屑病患者运动的重要性！运动也可强化骨骼的作用往往被很多关节型牛皮癣患者忽略了。对普通人来说，除日常生活的负重外，更需要额外的负重运动，刺激身体造骨，因此运动是关节型牛皮癣患者防止骨质疏松的最佳方式。尤其对于中老年关节型牛皮癣患者而言，加强健身运动，增加体育锻炼对于预防各种疾病都是非常有效的。加强锻炼，强化骨骼，预防出现骨质疏松等情况是关节型牛皮癣患者日常保健最需要注意的问题。